उदगीर :रफ़्तार हिंदुस्तान की
स्वस्थ जीवन और खासकर निरोगी वृद्धावस्था के लिए रोजाना सिर्फ 10 से 20 मिनट योग करना बेहद जरूरी है। इससे शरीर और मन दोनों पर सकारात्मक असर पड़ता है। यह बात उदगीर के प्रसिद्ध फिजियोथेरपिस्ट डॉ. जैद हामजा ने कही।
वे जिव्हाळा ग्रुप, उदगीर की ओर से अंतरराष्ट्रीय योग दिवस और बाबुराव वाघमारे के जन्मदिन के अवसर पर डॉ. राधाकृष्णन प्राथमिक विद्यालय, उदगीर में आयोजित योग शिविर में बोल रहे थे।
कार्यक्रम की अध्यक्षता भारत मल्टीपरपज एज्युकेशन सोसायटी के सचिव देविदासराव नादरगे ने की। मंच पर बाबुराव वाघमारे, डॉ. असगर शेख और जिव्हाळा ग्रुप के अध्यक्ष विश्वनाथराव बिरादार-माळेवाडीकर मौजूद थे।
इस अवसर पर बाबुराव वाघमारे का जन्मदिन भी मनाया गया और उनका सम्मान किया गया। विठ्ठलराव फुलसे, शंकरराव साबणे और डॉ. अशोक दारनुळे ने गीत प्रस्तुत कर उन्हें शुभकामनाएं दीं।
योग शिविर के बाद डॉ. अनिल भिकाने ने कहा कि योग करने से व्यक्ति शारीरिक और मानसिक रूप से फिट रहता है। वहीं दशरथराव शिंदे ने स्वस्थ और लंबी उम्र के लिए योग को जरूरी बताया।
अध्यक्षीय समापन में देविदासराव नादरगे ने कहा कि अच्छे स्वास्थ्य के लिए जल्दी सोना, जल्दी उठना और नियमित व्यायाम करना जरूरी है।
कार्यक्रम का संचालन लक्ष्मीकांत बिडवई ने किया, जबकि आभार प्रदर्शन मनोहर कुलकर्णी ने किया।
कार्यक्रम की सफलता के लिए पांडुरंग बोडके, मुख्याध्यापक ज्ञानोबा कुंडगीर तथा विद्यालय के शिक्षकों ने विशेष मेहनत की।
शिविर में डॉ. जैद हामजा के साथ विद्यार्थियों की अभिभावक विजया सोमवंशी ने योगासनों का प्रदर्शन किया। इस कार्यक्रम में जिव्हाळा ग्रुप के सदस्य, विद्यालय के विद्यार्थी और बड़ी संख्या में अभिभावक उपस्थित रहे।
